Kaip veikia kremas nuo saulės su SPF ir ar galiu įdegti jį naudodamas?

Apsauginis kremas nuo saulės sumažina odos vėžio ir nudegimų riziką, taip pat sumažina saulės senėjimo poveikį odai. Tačiau atėjus vasarai lengvai pasimiršta pagrindiniai dalykai – pavyzdžiui, kaip naudoti kremą nuo saulės? Kiek laiko turėčiau pala...